こんにちは。
麒麟倶楽部へようこそ。
コロナは落ち着く傾向が見えませんね…
先の見えない不安や外出自粛でストレスを抱える中、他の人はどうやってストレス解消してるの？！とお悩みの方も多いかと思います。
ここでは１ヶ月以上在宅勤務を続けジャズを聴きまくった管理人が、コロナで疲れた心を癒してくれるお薦めの10選をご紹介します。
この記事で得られる情報です。
・お薦めのジャズ５選（CD）
在宅勤務で心が落ち着かない…、日々ストレスが増えている！と言う方は必読です。
２分で読める様にまとめています。
ジャズをお薦めする理由
ジャズをお薦めする理由です。
それは、めちゃくちゃ心が落ち着く事です！
コロナウイルスで自宅に籠りっぱなしだと、生活にに変化がなくなり知らないうちにストレスが溜まるものです。
ただ、邦楽など歌詞があるものだと仕事への集中力が分散されてしまい、逆にストレスを溜めることに繋がりかねません。
その点、お薦めなのがジャズです。
・歌詞がないので集中できる
・テンポが緩やかで落ち着く
・長時間聞いてても疲れない
・リラックス効果がある
などなど
実際、在宅勤務を始めた１週間はストレスがかなりありましたが、ジャズを流したまま仕事をする様になってからストレスが軽減しました。
いまではリビングや子供部屋にもジャズを流す様にしていますが、家族も以前よりストレスから解消されている様にみえます。
ジャズを普段は聴かない方でも、ご紹介する楽曲なら15秒でその効果を実感頂けます！
ぜひ、試聴してみてください！
お薦めのジャズ５選（Youtube）
在宅勤務であればYoutubeで十分です。
テレワークをしながら聴きまくっているお薦めの５選をご紹介します。
音量を30前後に設定すると良いですよ！
①コーヒータイムジャズ＆ボサノバ
②Happy Morning Cafe Music
③リラックスCAFE MUSIC
④ゆったり癒しの朝ジャズピアノ
⑤ゆったりジャズでリラックス！！
お薦めのジャズ５選（CD）
Amazonでの評価が良いものを選出しました。
お仕事で車の移動が多い方は運転中にCDでジャズを聴いてみては如何でしょうか？！
コロナなんかに負けずに頑張りましょう！